Первая открытая тренировка для беременных
Команда медицинского центра «Асклепий» совместно с ТОП-тренером студии пилатеса «Osoznayou» провели первую открытую тренировку для беременных.
Программа тренировки, была разработана опытными специалистами специально для беременных, мягкая физическая нагрузка была направлена на поддержание тонуса мышц, улучшение общего самочувствия и подготовку организма к родам. Тренировка включала элементы пилатеса и дыхательных практик, внимание к которым особенно важно во время вынашивания малыша. Участницы смогли насладиться атмосферой поддержки и дружелюбия, что сделало занятия еще более приятными.
На тренировке участниц ждали не только новые эмоции, но приятные подарки от медицинского центра «Асклепий» и магазина детской одежды «Just Born»: лимитированные футболки для мамочек, стильный стикер-пак и набор боди для малыша. Одна участница тренировки стала победителем розыгрыша beauty-подарка от бутика «Примэстетика».
Первая открытая тренировка для беременных прошла на спортивной площадке стадиона МГУ и собрала десятки участниц разных сроков беременности, что продемонстрировало интерес и важность таких мероприятий для будущих мам.
Заведующая отделением гинекологии Рафикова Альфия Канифовна сопровождала участниц на протяжении всей тренировки, обеспечивая профессиональную поддержку. После мероприятия участницы смогли обратиться со своими вопросами к врачу и получить полезные рекомендации по физической активности и здоровью во время беременности.
Организаторы подчеркнули важность регулярных занятий спортом даже во время ожидания ребенка. Такие мероприятия позволяют будущим матерям обрести уверенность в себе, снять стресс и зарядиться положительными эмоциями. Участницы отметили, что групповая тренировка стала возможностью не только узнать больше о своем теле во время беременности, но и побывать в кругу потрясающих девушек, поделиться своим опытом и впечатлениями от счастливого периода жизни.
Следите за новостями и анонсами медицинского центра «Асклепий», чтобы не пропустить следующие занятия и возможность стать частью дружного сообщества будущих мам!
